31 août 2009
bof bof...
le titre a tout dit...
eh bien niveau régime c'est la cata...pendant une semaine, j'ai tout bien fait et je n'ai pas perdu grand chose, j'ai été super décue car alimentation bien gèrée et un peu de stepper.
puis mon chéri est rentré, le ramadan a commencé. il est seul, sa famille n'étant pas la, je lui prépare des bons petits plats, je mange avec lui, sans parler des gâteaux au miel que j'adore...sans parler du stress avant la reprise du boulot...et moi quand je stresse, je compense...
bref, cataaaastrooophe: 77kg ce matin. si je fait le bilan j'ai presque tout repris mes kg perdus avec ww...
il faut que je me resaississe!je suis super mal dans ma peau...avec la reprise du boulot, j'espère que ca sera plus facile...
j'ai honte d'écrire ce post.
je vous embrasse
20 août 2009
petite dédicace!lol
j'ai oublié les filles, je suis trop contente de vous retrouver!
babydols: merci pour ton soutien, je vais en avoir besoin!lol et oph, j'ai hâte de te lire à nouveau, fais moi signe quand tu reviens, on se motivera! Gros bisous
allez on se motive!
coucou les filles!
alors je vais être honnête avec moi et avec vous.
quand je suis allée chez ww en avril 2008, j'avais atteint les 80kg. en quelques mois, plus précisémment août l'année dernière, je suis descendue à 67kg. puis le temps a passé...avec la formation à 70km de chez moi, le boulot plus mon travail personnel à fournir, je n'avais plus trop la motivation pour les réunions... en février de cette année, je remonte à 73kg, là je me dis stop! je retourne aux réunions et redescend à 70kg. puis de nouveau, j'abandonne les réunions, la formation devient de plus en plus stressante avec tous les exams qui arrivent...
1ère semaine d'août, je pars en vac avec mon chéri chez des amis. les repas durent et on mange, on mange...
je me sentais trop mal! retour de vacances le 10 aout. trop mal dans ma peau je me pèse quand même le soir histoire de me faire un électrochoc. tu m'étonnes: 77.6kg!
je me suis remise au régime mardi.
poids de départ: 76kg.
je fais ww, je compte mes points et je me suis mise au stepper depuis hier.
mercredi matin: 75.2kg. resto chinois avec des copines, j'ai essayé de faire raisonnable mais bon. 240cal de brûlées au stepper.
ce matin: 75.6kg (merci le chinois,lol). aujourd'hui: 30 min de stepper mais plus rapide qu'hier: 300cal de brûlées.
voila les noouvelles, un peu catastrophique mais j'espère avoir la volonté d'y arriver cette fois...
ah oui, je me suis prise en photo en maillot de bain mardi. eh ben ca motive quand même...
gros bisous à toutes
11 août 2009
depuis le temps...
Bonjour à toutes!
Cela fait bien longtemps que je ne suis pas venue par ici... Mes études m'ont pris beaucoup de temps.
Alors quoi de neuf? j'ai obtenu mon diplome d'aide médico-psychologique au mois de juin.
Côté zamours, je suis toujours avec mon chéri; on fêtra nos 7 ans le mois prochain et on envisage de s'installer ensemble.
Côté régime, c'eest pas le top. j'avais bien perdu et puis les exams, le stress et les vacances ont fait des dégats.il faut que je m'y remette.
Voila les nouvelles pour l'instant, je ne sais pas trop par ou commencer. j'espère que vous aller toutes bien.
merci pour ton com damemariane, tu m'a donné envie d'écrire ce ptit mot. j'ai voulu te laisser un com mais je n'ai pas réussi.
bises à toutes